Főoldal > Infraszaunák > Az infrakabin működéséről

Az infrakabin működéséről

 

A Nap energiájának legnagyobb részét infrasugárzással bocsátja ki. A Föld légköre a napsugárzás 7-14 um közötti infratartományát engedi át leginkább, ez a természetes meleg a földi élet alapja.

AZ INFRASUGÁRZÁS JÓTÉKONY HATÁSAI

 

Az infravörös energia az energiának egy olyan formája, amely a többi energiával ellentétben nem a levegőt használja fel közvetítő közegként. Ennek következtében az infrasugarak kevesebb, mint 20 %-ban melegítik csak fel a környező levegőt és több, mint 80%-ban magát a testet.
A mélyen fekvő szövetekben található nagy mennyiségű víz kiváló vezetőképességének köszönhetően az infrakabinban kibocsátott infravörös sugarak képesek egészen 4 cm mélyen a testbe hatolni. Ennél fogva pedig nem úgy működnek, mint egy, a bőrre tett meleg takaró. Az emberi test a sugárzószálak által kibocsátott sugarak 95 %-át képes elnyelni. Ez a mélyre ható sugárzás váltja ki a melegítő hatást az izomszövetekben és a belső szervekben. A test szívverés és a pulzusszám növekedésével reagál erre.
Ennek a reakciónak a szívre gyakorolt hatása megegyezik egy kondicionáló edzés hatásaival. Orvosi kutatások bizonyítják, hogy az infraszauna használata edzi a szívet, mivel a test csökkenteni akarja a hőmérsékletét és ezért növeli a pulzusszámot. Ezzel egyidőben a test aktiválja az összes rendelkezésre álló hűtőrendszerét, amelyek közül az izzadás az egyik legfontosabb.
Az izzadtság elemzésekor kiderült, hogy az infrakabinban keletkezett izzadság 80 %-ban vízből, 20%-ban pedig toxikus anyagokból (pl. kadmium, nikkel, ólom, klór, stb.) áll. Ezek az anyagok a vesékben és a bőr alatt raktározódnak. Ennek hatására alakul ki a cellulitisz is. Az infrakabin használata során a szervezet kalóriavesztesége elősegíti a zsírszövetek leépítését és a szervezet méregtelenítését.
Egy átlagos kondíciójú személy egy infrahasználat alkalmával kb. fél liter izzadtságot termel, ami 300 Kcal elégetésével keletkezik. Ez kb. 3,5-5 km-es táv lefutásához hasonlítható. Az olyan szervezet, amely jobban alkalmazkodik a meleghez, könnyen kiizzadhat 600-800 Kcal-t, minden negatív következmény nélkül.
Az infrakabin központi szerepet játszhat a súly megőrzése és a szívizmok edzése szempontjából.

AZ EGÉSZSÉGEGRE GYAKOROLT HATÁSA

 

A számos kedvező hatás közül a legalapvetőbb az izzadás révén a bőr tisztulása és feszesebbé válása, valamint a szervezet keringési rendszerének frissítése, tornáztatása.

A vérkeringés a hajszálerekben végződő érrendszeren keresztül kiszolgálja a sejtszintű élettani folyamatokat. Az immunrendszer részét képező nyirokrendszer egyúttal közreműködik a salakanyagok eltávolításában, a szervezet méregtelenítésében.
A két rendszer harmonikus működése alapvető fontosságú, ezért az őket serkentő infrakabin gyakori használata az egészséges szervezet számára is igen hasznos.
Az infrakabin a szív-, és érrendszeri problémák esetén- természetesen orvosi konzultációt követően - általában ajánlható. Az érfalak tornáztatása egyaránt jótékony hatású lehet az érelmeszesedéssel vagy a vérnyomásukkal küszködőknek is, a panaszok jellegétől függetlenül.
A vérkeringést a szív tartja mozgásban, a nyirokrendszer működését viszont az izomműködés biztosítja. A mozgásszegény életmód általában gátolja a perifériás keringést, ezáltal rontja az anyagcserét és a salakanyagok eltávolítását.
A méreganyagok felhalmozódása a test különböző helyein (bőr, izületek, belső szervek, stb.) a legkülönfélébb és főleg az alkattól függő tünetek kiváltója.
A testbe hatoló infaenergia a bőr mélyebb rétegeiben indítja el az izzadást, és így még az egyébként nem könnyen távozó nehézfémek kiürülését is elősegíti a hajszálereken, illetve pórusokon keresztül.
Meghűlés vagy influenza esetén az infrakabin jelentősen gyorsíthatja a gyógyulást.
Az infrakabin a kozmetikai és fittnes szalonok kedvelt berendezése, mert hatása gyors és látványos.
Működési elvéből adódóan rendkívül alkalmas a sportolók bemelegítésének előidézésére, megelőzhetők vele a sportsérülések. Izületi és izomsérülések esetén rehabilitációs alkalmazása is elterjedt.
A fogyást illetően egy gramm izzadás kb. 0,5-0,6 Kcal kalóriaveszteséget jelent. A hagyományos forrólevegős szaunában egy átlagos állapotú személy könnyedén veszít közel 500 gr izzadságot, ez az infrakabinban 200-30 perc alatt a két-háromszorosára is nőhet az ennek megfelelő kalóriavesztéssel együtt, ami nagy intenzitású sporttevékenységgel egyenértékű.
A kozmetikai alkalmazás szempontjából a bőr regenerálódása mellett fontos, hogy fokozza és gyorsítja a cellulitiszes kezelések hatását.

Általánosságban elmondható, hogy egészséges emberek korlátozás nélkül használhatják az infrakabint. Terhesség, magas vérnyomás, fertőző betegség vagy sebészeti beültetés esetén feltétlenül csak orvosa hozzájárulásával használja az infrakabint.

AZ INFRAKABIN HATÁSA A MINDENNAPOKBAN

SPORT

 

Az infrakabin arra is alkalmas, hogy sérülések idején, a kényszerű pihenő alatt az izmokat formában tartsa. Sportolás előtt ajánlatos a kabint az izomzat bemelegítésére használni.
Ilyenkor - a meleget adó sugarak mélyen kifejtett hatásának köszönhetően - a kabint felöltözve is lehet használni.

A SZÍVRE GYAKOROLT PASSZÍV EDZÉSHATÁS

Az infrakabin lehetővé teszi a keringési rendszer és a szív erezetének edzését olyan tolókocsiban ülő, vagy mozgássérült emberek számára is, akik kondicionáló programokkal nem terhelhetők

AZ INFRASUGÁRZÁS NÖVELI A SZÖVETEK NYÚJTHATÓSÁGÁT

Ez a hatás a sérült inak, szalagok vagy izmok kezelésénél, valamint a sportolók sérülékenységének minimalizálása miatt fontos.

AZ INFRAKABIN ELŐSEGÍTI AZ ÖN VITALITÁSÁT

A meleg sugarak azok, amelyek mélyen kifejtett hatásuknak köszönhetően belső szerveinket pozitívan tudják befolyásolni. Ezek a sugarak 40 mm mélyen hatolnak be a testbe. Az infrasugarak más meleget adó sugarakkal összehasonlítva a leghatásosabbak, mert az anyagot a levegő szállítóeszközként történő felhasználása nélkül melegítik fel.
Ezáltal kellemes, 40-50 C°-os léghőmérséklet érhető el. A fűtőszálak hőmérséklettartománya, valamint egy bársonyos réteggel ellátott fémrács védelme tökéletesen biztonságos használatot tesznek lehetővé.

IZZADÁS

Az infrakabinban a test 80 %-ban vizet 20 %-ban pedig nem víz jellegű elemeket, mint pl. zsírt, koleszterint, zsírban oldódó méreganyagokat, nehézfémeket, valamint savakat veszít.
Természetes, egészséges izzadási folyamat hatására belülről kifelé haladó mélyreható tisztulás következik be. A hagyományos szaunához képest kétszer, háromszor jobban izzadunk.

Az infraszauna használata segítséget jelent az alábbi esetekben

magas vérnyomás légcsőhurut asztma alacsony vérnyomás keringési zavarok megfázás szív-és érrendszeri betegségek derékzsába  veseműködési zavarok cellulitisz üdőgyulladás

derékfájás méregtelenítés álmatlanság stressz leégés revitalizálás sportsérülések torok, orr, fül hátfájás fájdalomcsillapítás sérülések vállrándulás

fülzúgás altesti fájdalmak reuma, artrózis, artritis emésztési zavarok izületi gyulladás ficamok bőrbetegségek végtagmerevség fogyás kimerültség izomhúzódás

KEZELÉS

MAGAS VÉRNYOMÁS

A kíméletes infrakabin használat javasolt. Mindenkinek ajánlott, akiknek gyógyszerek segítségével normálisra állították be a vérnyomását. Tilos azonban infrázás után a hideg-vizes medence használata! Célszerű a testet a levegőn lehűteni utána pedig zuhanyozni.

ALACSONY VÉRNYOMÁS

Nincs ellenjavallat. Az infrakabin használata ebben az esetben igen jótékony.

SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK

Ha a vér sok koleszterint és zsírt tartalmaz, az a következő hatásokhoz vezet: A vér "sűrűbbé" válik, így a vörösvértestek összetapadnak, ami oxigénhiányt eredményez. Az artériák elzáródásával nő a vérnyomás, ami szívinfarktust okozhat. A zsír a sejtek vércukorfelvételét megakadályozza, a sejtek nem tudják hasznosítani a megtermelt inzulint, cukorbetegség alakulhat ki. A cél az, hogy ezeket a folyamatokat az infrasugarakkal pozitívan befolyásoljuk.

KERINGÉSI ZAVAROK

Bizonyos testrészek felmelegítése a többi testrészben reflexszerűen értágító hatást kelt. A vérkeringés javul.

A VESE MŰKÖDÉSI ZAVARAI

A vese tehermentesítését érjük el a mérgező anyagok kiválasztásával, így a vese működési zavarai miatt keletkező panaszok, mint pl. a boka duzzanata, csökkennek.

MÉREGTELENÍTÉS

Az infrakabin használatával a hagyományos szaunákhoz képest a következőket érjük el:

* több izzadás
* jóval több nem víz jellegű összetevő van az izzadtságban
* jóval nagyobb méregtelenítő hatás.

SZÉPSÉG

Az infrakabin intenzív ösztönző hatással van a bőr vérkeringésére. Ez pedig döntő jelentőségű a szép, fiatalos, puha bőr érdekében, mert a bőr a mélytisztítás hatásaként megszabadul a szennyeződésektől és az elhalt sejtektől. Megszünteti a bőr egyenetlenségeit, javítja és erősíti a bőr rugalmasságát, a bőr lággyá, puhává válik.

FOGYÁS

Az infrasugárzás hatására a mérgező anyagok távoznak a szervezetből, és zsírszövet égetése is elérhető.
Ezek hatásosan támogatják a fogyókúrát.

1 gramm izzadság "előállításához" 0,580 Kcal-t használ fel szervezetünk. Pl. egy átlagos kondíciójú személy egy infrahasználat alkalmával kb. fél liter izzadságot termel. Ez kb. 3,5-5 km táv lefutásához hasonlítható. Az így elvesztett folyadék könnyen pótolható vízzel, anélkül, hogy az elégetett kalóriákat újra bevinnénk.

Néhány sport a kalóriaégetés szempontjából, Kcal/órában:

Evezés vagy maratoni futás 800 Kcal
Squash 680 Kcal
Úszás vagy kocogás 400 Kcal
Tenisz 330 Kcal
Biciklizés 300 Kcal
Gyaloglás vagy golfozás 200 Kcal

A kutatások bebizonyították, hogy nem kell ahhoz nagyon elfárasztania magát az embernek, hogy fitté váljon, vagy fitt maradjon. Heti plusz 1000 Kcal elégetésével a cél elérhető. Nem számít hogyan, a lényeg, a kalóriaégetés stimulálása.

CELLULITISZ

A cellulitisz egy zselészerű anyag, ami vízből, zsírból és salakanyagokból áll. Ezek összegyűlnek a bőr alatt. Az infrakabin használata újra egyensúlyba juttatja a bőrt, és lehetővé teszi a test számára, hogy ezektől az anyagoktól megszabaduljon.

TOROK, ORR, FÜL

Elegendő infrakezelés hatására megszűnik a középfülgyulladás, torokfájás és orrvérzés.

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS

Az infravörös rendszer hatásosan alkalmazható artritisznél, fej- és hátfájásnál, izomgörcsöknél stb.

SÉRÜLÉSEK

Az infrasugarak segítenek ficamok, rándulások, izomgörcsök esetén.

LEÉGÉS

Az infrasugarak kiválóan enyhítik a napégés következményeit.

IDŐSEBBEK SZÁMÁRA

Az infrasugarak hatékonyan támogatják a megelőzést és számos probléma megoldását megkönnyítik. A test ellenállóbb lesz, teljesítőképessége javul.